 | Главная » Архив материалов
 30 сентября. Воскресный день ни теплом, ни солнечной погодой не радует. С утра дождь барабанит по окнам и по асфальту. Но для "моржей" - всякая погода благодать. Поэтому ровно в 7 утра – как и намечено – выезжаем в сторону Елабуги, где в этот последний сентябрьский день состоится часовой марафонский заплыв в открытой воде. Отчёт об этой поездке - здесь
Категория: Поездки |
Просмотров: 763 |
Добавил: Admin |
Дата: 05.10.2018
|
 27 сентября ветеранов клуба "Айсберг" порадовали: узбекским танцем, стихотворением собственного сочинения, танцем "Лезгинка", танцами пар и массовым флешмобом. Праздник продолжился чаепитием, во время которого одно за другим лились поздравления, песни, стихи. Отчёт об этом мероприятии - здесь |
 Осень балует нас в этом году хорошими, поистине золотыми, деньками. В один из таких солнечных осенних дней, 23 сентября 2018, мы, члены центра "Айсберг", и наши юные друзья, члены подросткового клуба "Олимп", отправились в совместный поход. Место, куда мы пришли, оказалось очень красивым и уютным. Статья "Прогулка в осенний лес (2018)" - здесь
Категория: Разное |
Просмотров: 684 |
Добавил: Admin |
Дата: 30.09.2018
|
 7 июля 2018 члены клуба "Айсберг" в количестве 9 человек тронулись в путь. А путь предстоял неблизкий: в далёкий и загадочный Алтайский край. У всех было прекрасное настроение, потому что впереди ожидало много открытий и впечатлений. Отчёт об этом походе - здесь
Категория: Походы |
Просмотров: 759 |
Добавил: Admin |
Дата: 24.08.2018
|
 Пройдите по ручью 108 шагов. Это рецепт тибетских монахов, которые начинают с этих 108 шагов свой день. Лучше совершать эту процедуру в проточной воде, но можно использовать для этой цели как тазик, так и ванну. Налейте в ванну холодной воды и "пройдите" нужное количество шагов. Эффект усилится, если на дно ванны положить жёсткий пластмассовый коврик или деревянную подставку с выступами, массирующими ступни ног. Это усилит кровоснабжение ног и окажет положительное, "встряхивающее" воздействие на весь организм. После процедуры не вытирайте ноги, а наденьте тёплые носки и быстро ходите по комнате, пока ноги не согреются и полностью не высохнут. Удачи!
Категория: Разное |
Просмотров: 753 |
Добавил: Admin |
Дата: 18.06.2018
|
 Пятнадцатый юбилейный марш-бросок "моржи" посвятили в этом году не только Дню Победы, но и 75-летию начала добычи нефти в Татарстане. Поэтому и маршрут выбрали соответствующий: Альметьевск – Верхняя Мактама – Старое Суркино – Зай Каратай – Тимяшево. Чтобы за два дня пройти пешком сто километров, вставать приходится вместе с солнцем. Видимо, поэтому мать-природа и подарила нам два дня без дождя. Отчёт об этом марш-броске - здесь |
 Люди! Покуда сердца стучатся,—
помните!
Какою ценой завоёвано счастье,—
пожалуйста, помните!
Мечту пронесите через года
и жизнью наполните!..
Но о тех, кто уже не придёт никогда,—
заклинаю,—помните! Роберт Рождественский
Категория: Разное |
Просмотров: 763 |
Добавил: Admin |
Дата: 09.05.2018
|
5-6 мая 2018 года пройдёт марш-бросок на 100 км, посвящённый 73-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне (1941–1945) и 75–летию Ромашкинского месторождения нефти.
Маршрут: Альметьевск – Верхняя Мактама – Васильевка – Старое Суркино – Зай Каратай – Новочершилинский – Тимяшево - Новочершилинский – Зай Каратай – Старое Суркино – Васильевка – Верхняя Мактама - Альметьевск.
Приглашаем принять участие!
|
Ах, Райские Поляны! Любит ли вас кто-нибудь так, как "моржи"... Не знаю, кто и когда назвал это место Райскими Полянами.
В конце апреля мы совершаем традиционный тренировочный поход. В таких походах всегда много воспоминаний. Как хорошо со своими единомышленниками вырваться из городской суеты, пройтись по лесным дорожкам, посидеть у костра и послушать замечательные бардовские песни.
Отчёт об этом марш-броске - здесь
|
 29 апреля 2018 года состоится подготовка к традиционному 100 км марш-броску - тренировочный поход в окрестностях г. Альметьевск. Старт - в 06:30 на ул. Бигаш, возле мемориала. Конечный пункт - "Райские поляны". В плане: пешее передвижение, костёр, чай, гитара. общение. |
« 1 2 ... 6 7 8 9 10 ... 19 20 » |  |
