Федерация
спортивного зимнего плавания
Республики Татарстан
Четверг, 22.02.2018, 23:59
| RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мероприятия [39]
Чемпионаты [11]
Поездки [16]
Походы [7]
Марш-броски [7]
Разное [29]
Наш опрос
Вы купаетесь в проруби?
Всего ответов: 18
Статистика

свежая статья

[14.02.2018][Чемпионаты]
Чемпионат РТ 2018 (Альметьевск – Мекка для "моржей"...


весёлые фото




горящие товары
бесплатная доставка
скидки до 90%




ваша реклама

будет здесь

Хочу прямо сейчас!



Главная » Разное



- Нельзя сочетать алкоголь с каким-либо закаливанием.
- Воздерживаться от курения в пределах 1-2 часов после процедуры закаливания.
- Имея хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом о ваших возможностях.
- Усталость уменьшит эффективность и преимущества процедур закаливания.
- Кофе во время закаливания создаёт дополнительный стресс для сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Вы можете начать закаливание Вашего ребёнка с первых дней его жизни, но прежде обратитесь к педиатру.
- Закаливание оказывает большее влияние на Ваше здоровье, если Вы сочетаете его со здоровым образом жизни.
- Если по какой-либо причине у Вас произошёл перерыв в регулярных процедурах, их следует возобновить с более ранней стадии.
- Основные принципы закаливания - это постепенность и последовательность!
- Начинать следу ... Читать дальше »
Категория: Разное | Просмотров: 35 | Добавил: Admin | Дата: 21.01.2018




  Вот уже в девятнадцатый раз, 18 января 2018 года на городском озере г. Альметьевск состоялись крещенские купания. Основная нагрузка по подготовке проруби (или - по православному - иордани) легла на мускулистые плечи членов клуба зимнего плавания и здорового образа жизни "Айсберг". Участвовали в этом и "моржи", и "русалочки". В этом году прорубь была расширена, что способствовало более комфортному ночному купанию.
  Как уже постоянно делается последние годы, купель была освящена священнослужителями Альметьевской епархии. Во время водосвятия народу было не очень много. А вот к освящённой иордани желающие окунуться пошли сплошным потоком. Временами даже очередь выстраивалась. Горожане приходили всю ночь. "Моржи" специально приготовили для них журнал, в который они записывались. Получилось, что в эту ночь искупались почти 750 человек.
... Читать дальше »
Категория: Разное | Просмотров: 34 | Добавил: Admin | Дата: 20.01.2018


  Видеосюжет телекомпании "Альметьевск ТВ",
показанный в информационной программе "Новости Альметьевска" 15.01.2018




Категория: Разное | Просмотров: 34 | Добавил: Admin | Дата: 16.01.2018




  Дорогие друзья!
Поздравляем вас с Новым Годом!
Пусть он будет насыщен новыми планами, творческими идеями, хорошими новостями и будет удачным для вас!

Федерация спортивного зимнего плавания Республики Татарстан

Категория: Разное | Просмотров: 40 | Добавил: Admin | Дата: 31.12.2017




  08 октября 2017 г., в воскресенье, на водно-спортивной базе "Нептун" (Альметьевск) телекомпания "Альметьевск ТВ" провела съёмку фильма "Зимнее плавание", с участием "моржей" ЦЗиЗП "Айсберг". 11 октября фильм был показан по местному телевидению, в программе "Альметьевск спортивный", тема выпуска - "Зимнее плавание".
  В съёмках принимал участие председатель Федерации спортивного зимнего плавания РТ Мальцев В.Р.

  Посмотреть фильм - здесь

А.А. Каримова
председатель ЦЗиЗП "Айсберг"

Категория: Разное | Просмотров: 63 | Добавил: Admin | Дата: 14.10.2017




  Внимание!
  08 октября 2017 г., в воскресенье, на водно-спортивной базе "Нептун" (Альметьевск) телекомпания будет снимать фильм о "моржах". Проведём общий заплыв. Не забудьте фирменные футболки.
Явка всем обязательна!

А.А. Каримова
председатель ЦЗиЗП "Айсберг"

Категория: Разное | Просмотров: 50 | Добавил: Admin | Дата: 06.10.2017


  Федерация спортивного зимнего плавания РТ, Совет ЦЗиЗП "Айсберг" и весь коллектив выражают глубокие соболезнования председателю ЦЗиЗП "Айсберг" Каримовой Асие, в связи со смертью мужа и смертью матери.
Искренне разделяем Ваше горе и скорбим вместе с Вами.
Терпения и сил Вам перенести горечь этих невосполнимых утрат.

  Сообщение в ВКонтакте - здесь

Категория: Разное | Просмотров: 169 | Добавил: Admin | Дата: 15.07.2017




  День Победы – это священная дата и символ героизма тех, кто сражался на фронтах Великой Отечественной войны.



    А сердцу по-прежнему горько,
    Что после свинцовой пурги
    Из камня его гимнастёрка,
    Из камня его сапоги.


Категория: Разное | Просмотров: 111 | Добавил: Admin | Дата: 09.05.2017




  19 марта 2017, в 19-30 смотрите альметьевских "моржей" в программе "Семь дней"!
  Альметьевские "моржи" в последние дни этой зимы пользуются завидной популярностью. В минувшее воскресенье помощник Президента РТ Наталия Фишман, после совещания, окунулась в прорубь вместе с любителями зимнего плавания.
  А сегодня в клуб "Нептун" прибыла съёмочная группа информационно-аналитической программы "Семь дней" телекомпании "Татарстан – Новый век". Председатель Федерации спортивного зимнего плавания РТ Валерий Мальцев дал интервью, рассказав о делах и заботах Федерации и клуба.

  Статья "Альметьевские "моржи" в программе "Семь дней" (19 марта 2017)" - здесь

Категория: Разное | Просмотров: 147 | Добавил: Admin | Дата: 15.03.2017




  22 февраля 2017 на сессии Совета Альметьевского муниципального района, которая прошла с участием председателя Госсовета РТ Фарида Мухаметшина, было озвучено решение о присвоении звания "Почётный гражданин Альметьевского муниципального района" Михаилу Егоровичу Землянову.

  Статья "Наш Землянов – Почётный гражданин города!" - здесь

Категория: Разное | Просмотров: 150 | Добавил: Admin | Дата: 09.03.2017

1 2 3 »
Поиск
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Архив записей
Друзья сайта

  • ПАО «Татнефть»

  • создать свой сайт

  • регистрация доменов






  • погода
    Народные праздники

    Copyright "Федерация спортивного зимнего плавания Республики Татарстан" © 2013-2018 Web-мастер Bolenic