Закал-пробег - заряд бодрости на целый год (1 января 2019)
Закал-пробег - заряд бодрости на целый год (1 января 2019)
Вот уже три года три альметьевских клуба - "Трезвый Альметьевск", "Айсберг" и "Саулык" - отмечают начало наступившего года закал-пробегом, от Молодёжного центра до "моржовой" проруби, что на городском озере. В 10 утра первого января собираются они около Молодёжного центра.
Дед Мороз (Асгат Ахметшин) проводит зарядку, предбеговую разминку, а затем все дружно устремляются по улице Ленина к городскому озеру.
На этот раз впереди на велосипеде ехал Валерий Мальцев, обеспечивая надёжное сопровождение. Хотя, увидев бегущих с голым торсом людей, водители притормаживали, некоторые одобрительно поддерживали клаксонами. Бежали дружно и весело.
Да так споро, что группа сопровождения на машинах: Асия Каримова ("Айсберг"), Дамир Нуруллин (УДДМ), Айнур Мифтахов (клуб "Саулык") – не всегда за ними успевала. Пока выбирают точку для фото, пока щёлкают, пока в машину запрыгивают, а бегуны-то уже - на пляже! Всю дистанцию в 4 километра преодолели Асгат Ахметшин, Дамир Иблиаминов, Дмитрий Корзун, Ринат Ямалеев, Марат Хайруллин, Александр Моисеев, Алексей Чернов, Антон Карпенко, Андрей Севастьянов, Тимофей Федоров, Данис Гареев, Павел и Екатерина Красильниковы, Альбина Габдраупова, Фатима Рупенко, Гульсина Габбасова, Владимир Фахреев, Камиль Хакимов, Алексей Сосин, Сергей Шушаков, Лилия Юсупова, Венера Хасанова, Алсу Исламова, Антонида Фролова, Владимир Хрипатов с дочерьми, 10-летней Александрой и 7-летней Софией. Особо хочу отметить многодетных родителей. Владимир Хрипатов из 4-х своих детей двоих уже приобщил к бегу.
Отец трёх дочерей Александр Моисеев показывает дочкам пример. Супруги Красильниковы тоже - пример для своих детей, они их и в походы уже берут. А на пляже, около "моржовой" базы "Нептун", - ёлочка, украшенная сияет
скульптура ледяная сверкает, прорубь 12,5 м водичкой блещет. Молодцы "моржи", постарались. Прорубь на 12,5 м открыла ветеран моржевания Гульсум Нурхаметова. Жаркую сауну и горячий чай приготовила Надежда Теплинская. А Дед Мороз снова народ веселит, хороводы водит, подарки за стихи и песни раздаёт.
Даже операторов "Луча" за творчество подарками наградил. Один за другим прыгают в холодную воду бегуны. Это так задорно, так заразительно, что трёхлетняя Анечка Хаматова решительно заявила маме: "Я тоже вместе с папой купаться буду!". Зная это, отец трёх дочерей Александр Моисеев своих пока на озеро не берёт: - Пробежал, искупался, в сауне погрелся. Теперь можно и домой – салаты доедать ... Владимир Фахреев подводит предварительные итоги очередного забега: - Нас становится больше. Трезвость – это состояние, которое увеличивает шансы встать утром бодрым и достигать свои цели.
Лилия Мифтахова, заведующая клубом "Саулык", тоже довольна: - Третий год бежим 1 января. Мечта, чтобы с каждым годом участников становилось больше. Именно пробежка 1 января даёт заряд бодрости на целый год. Мы отходим от стереотипов встречать Новый год с телевизором. Обретаем главные ценности: встречи на природе, здоровье, бодрость, позитив. Хотим, чтобы как можно больше людей это поняли. Очень точно выразил общий настрой Алексей Сосин: - Вместе мы - сила, вместе мы сделаем нашу страну лучше!
Анастасия Вакатова фото Асии Каримовой и Екатерины Герасимовой
Фото (на сайте) - посмотреть здесь Фото (в ВКонтакте) - посмотреть здесь
