Федерация
спортивного зимнего плавания
Республики Татарстан
Пятница, 29.03.2024, 14:01
| RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мероприятия [69]
Чемпионаты [23]
Поездки [23]
Походы [8]
Марш-броски [15]
Разное [51]
Наш опрос
Вы любите зиму?
Всего ответов: 28
Статистика

свежая статья

[05.01.2024][Мероприятия]
Трезвый закал-пробег (1 января 2024)


весёлые фото





ваша реклама

будет здесь

Хочу прямо сейчас!



Главная » 2017 » Февраль » 02



  Существует простой и эффективный тест немецкого врача Кестнера.
  Он поможет установить степень вашей закалённости. Сделать нужно следующее: на грудь или предплечье помещают на 10 секунд пластинку льда толщиной два-три сантиметра. Затем пластинку снимают и фиксируют время появления и исчезновения покраснения кожи. У тех, кто закалён, покраснение возникает через одну-две ceкунды после снятия пластинки и исчезает очень быстро. У незакалённых реакция запаздывает в среднем на 30-90 секунд.

  Статья "Проверьте свою закалённость" - здесь

Категория: Разное | Просмотров: 949 | Добавил: Admin | Дата: 02.02.2017

Поиск
Календарь
«  Февраль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
Архив записей
Друзья сайта

  • ПАО «Татнефть»

  • создать свой сайт

  • регистрация доменов






  • погода
    Народные праздники

    Copyright "Федерация спортивного зимнего плавания Республики Татарстан" © 2013-2024 Web-мастер Bolenic