Федерация
спортивного зимнего плавания
Республики Татарстан
Среда, 25.04.2018, 07:33
| RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мероприятия [42]
Чемпионаты [11]
Поездки [16]
Походы [7]
Марш-броски [8]
Разное [32]
Наш опрос
Вы любите зиму?
Всего ответов: 16
Статистика

свежая статья

[03.04.2018][Мероприятия]
Закрытие сезона 2017-2018 (Весёлые старты)


весёлые фото




горящие товары
бесплатная доставка
скидки до 90%




ваша реклама

будет здесь

Хочу прямо сейчас!



Главная » 2017 » Февраль » 2 » Проверьте свою закалённость
20:00
Проверьте свою закалённость



  Существует простой и эффективный тест немецкого врача Кестнера.
  Он поможет установить степень вашей закалённости. Сделать нужно следующее: на грудь или предплечье помещают на 10 секунд пластинку льда толщиной два-три сантиметра. Затем пластинку снимают и фиксируют время появления и исчезновения покраснения кожи. У тех, кто закалён, покраснение возникает через одну-две ceкунды после снятия пластинки и исчезает очень быстро. У незакалённых реакция запаздывает в среднем на 30-90 секунд.

  Статья "Проверьте свою закалённость" - здесь

Категория: Разное | Просмотров: 213 | Добавил: Admin | Теги: закаливание
Поиск
Календарь
«  Февраль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
Архив записей
Друзья сайта

  • ПАО «Татнефть»

  • создать свой сайт

  • регистрация доменов






  • погода
    Народные праздники

    Copyright "Федерация спортивного зимнего плавания Республики Татарстан" © 2013-2018 Web-мастер Bolenic